勇気を持って休むことの重要性

こんにちはけいたです

今回は勇気を持って休むことの

重要性について解説していきます

突然ですがあなたにとっての

高校野球での最大の目標は

なんですか？

多くの人が夏の大会に出場して

活躍し勝つことだと思います

実際に自分の目標もそうでした

目標達成のために

1番必要なことは休む時に

しっかり休むことです

コンディションが悪いと

踏ん張らないと行けない時に

踏ん張れないからです

イップスにおいては

さらに重要になってきます

イップスの時にそのまま

投げ続けると間違った投げ方が

身につき余計に悪化

してしまうからです

イップスだからみんなより

頑張らないとと思って

頑張り続けた結果事態は悪化します

思うように

投げられなくなり

練習試合も

出場できず

ベンチ入りすら出来なくなる

そんな未来嫌ですよね？

逆に一時的に練習試合に出れなくても

しっかり休み

治療を行いイップスを直し

ベンチ入りや

レギュラーの座掴みたい

ですよね？

休むことの重要性は世界的に

認められています

アメリカでは練習量は制限されてますが

野球は世界最高レベルです

日本でもダルビッシュ有選手は

自分が高校野球の監督なら

週2日は休みにすると

言っています

しっかりと今がどんな状況か

自分の目標は何かを考え

休むべきなら休み治療を行いましょう

遠回りのように見えますが

1番の近道です

この記事を読み終わったら

自分がやみくもに頑張りすぎてなかったか

今までの練習を見直してみましょう