こんにちはけいたです 今日はリリースの際のイメージについて お話します さっそくですがあなたは送球の時 どのようなイメージでリリースしてますか？ 強い送球をイメージをしても ふわっとした 抜けたような送球しか 出来てないのではないですか？ 緊迫した…

こんにちはけいたです 今日はリラックスがイップスにどれだけ 良い影響を与えているのかをお伝えします このリラックスが出来ているかで 結果が恐ろしく変わってきます 自分の経験でもリラックス出来て プレーできてる時は いい送球ができていました さらに…

こんにちはけいたです 今回はイップスと睡眠不足の関係について お話していきます 睡眠不足の状態が続いてる状態だと パフォーマンスはすごい落ちます いつもは取れる打球が取れなかったり 打てるボールも打てなくなってしまいます その状態はイップスにも影…

こんにちはけいたです 今回はイップスを治そうとし過ぎないことも 大切ということをお伝えします あなたは今イップスで悩んでる状況で イップスを治そうと全力になっていますよね それ自体は大切な事ですが 常に1歩引いた視点を持つことも大事です イップス…

こんにちはけいたです 今回はイップスが原因で送球以外も 上手くいかなくなった時のためのお話です イップスで悩んでたらいつの間にか 守備自体が上手くいかなくなり 打撃や走塁に影響することもあると思います そうなったら完全に自信を 無くしてしまい そ…